- Đừng để cha mẹ già làm người giúp việc hoặc người giữ nhà không công. Hãy quan tâm đến những nhu cầu mà không hẳn người lớn tuổi nào cũng có thể nói ra
Bữa cơm gia đình: được chăm lo cho con cháu, nhìn thấy gia đình quây quần là niềm vui không bờ bến của người lớn tuổi. Không gì hạnh phúc hơn khi tự tay nấu bữa ăn ngon, nhìn cả nhà quây quần, đầm ấm trong bữa cơm chiều.
Bạn bè: bạn bè hoặc một vài người láng giềng cùng tuổi để tâm sự chuyện ngày xưa, chuyện đời, chuyện gia đình. Có bạn bè sẽ không còn cô đơn.
Dưỡng sinh: là một hoạt động thể thao mang lại sức khoẻ cho mọi người lớn tuổi. Ngoài ra, không khí trong lành buổi sớm mai cũng làm cho tinh thần khoẻ mạnh, phấn chấn.
Dạo phố: ra ngoài ngắm cảnh, giao tiếp với mọi người để tránh cô đơn lạc lõng là loại cảm giác thường có và rất cần ở tuổi già. Tản bộ cũng là hình thức vận động để duy trì sức khoẻ.
Du lịch: đi đó đây để bù lại thời gian làm việc không ngơi nghỉ trước đây. Chiêm ngưỡng danh lam thắng cảnh, có thêm nhiều mối quan hệ mới cũng là hình thức để giải toả cô đơn.
Hoạt động xã hội: tham gia các hoạt động cộng đồng, xã hội như từ thiện, hội đoàn… giúp người già thoát khỏi suy nghĩ là người vô dụng, vẫn còn giúp ích cho mọi người.
Khiêu vũ: vận động kết hợp với âm nhạc giúp khoẻ mạnh về cả tinh thần lẫn thể xác. Âm nhạc giúp cảm thấy vui vẻ, tâm hồn tươi trẻ và sự lão hoá chậm đến hơn.
Tâm sự: con cháu bận rộn, cha mẹ thường sống lủi thủi một mình suốt ngày. Do đó, được tâm sự, được lắng nghe là nhu cầu không thể thiếu của người lớn tuổi.
Tình cảm: khi goá bụa, người lớn tuổi cũng cần có tình cảm khác giới ngoài tình cảm dành cho con cháu. Nhu cầu có người chăm sóc, bầu bạn lúc tuổi già là không thể thiếu. Tình cảm khác giới của người lớn tuổi không giống như ở người trẻ. Hãy để cho cha mẹ già có quyền tự do lựa chọn người bạn cuối đời cho mình. Đừng cho rằng “già mà còn ham, còn ôm đồm”.
.............hãy là một người con tốt, một người cháu hiếu thảo .............!